{"id":4525,"date":"2015-07-24T12:26:05","date_gmt":"2015-07-24T12:26:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oeilcarnivore.com\/?p=4525"},"modified":"2015-07-24T12:28:43","modified_gmt":"2015-07-24T12:28:43","slug":"le-dilemne-gamer-cinetose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oeilcarnivore.com\/?p=4525","title":{"rendered":"Le dilemne gamer \/ cin\u00e9tose"},"content":{"rendered":"<p><strong>C&rsquo;est quoi le probl\u00e8me?<\/strong><\/p>\n<p>Le mal de mer est un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s connu et plut\u00f4t banal. Tout le monde l&rsquo;a d\u00e9j\u00e0 exp\u00e9riment\u00e9\u00a0d&rsquo;une mani\u00e8re ou d&rsquo;une autre mais chez certaines personnes il peut \u00eatre d\u00e9clench\u00e9 par diff\u00e9rentes\u00a0sources.<\/p>\n<p><strong>La plus connue :<\/strong> la naus\u00e9e et la somnolence ressentie lorsque l&rsquo;on lit en voiture ou que l&rsquo;on se trouve\u00a0sur un bateau qui tangue un peu trop.<\/p>\n<p><strong>La moins connue :<\/strong> les simulations et les sources vid\u00e9o.<\/p>\n<p>Dans les deux cas, ce trouble se nomme cin\u00e9tose et est d\u00fb \u00e0 une r\u00e9ponse inadapt\u00e9e du cerveau, li\u00e9e\u00a0\u00e0 une opposition entre les informations fournies par les yeux et celles donn\u00e9es par le vestibule\u00a0(organe de l\u2019\u00e9quilibre situ\u00e9 dans l\u2019oreille interne).<\/p>\n<p>Par exemple\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Les donn\u00e9es transmises par les yeux<br \/>\n<\/strong>Ceux-ci per\u00e7oivent un mouvement (ex.\u00a0: ils voient les virages dans lesquels la voiture\u00a0s\u2019engage).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Les renseignements envoy\u00e9s par le vestibule (organe de l\u2019\u00e9quilibre situ\u00e9 dans l\u2019oreille\u00a0<\/strong><strong>interne)<br \/>\n<\/strong>Celui-ci enregistre une impression contraire \u00e0 celle communiqu\u00e9e par la vue (ex.\u00a0: en voiture,\u00a0il estime que le corps ne bouge pas). De ce fait, il ne peut pas donner au cerveau des\u00a0informations exactes sur la position du corps. Cela emp\u00eache l\u2019organisme de s\u2019adapter au\u00a0mouvement, comme il le fait d\u2019habitude lors d\u2019un d\u00e9placement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026 et comme le cerveau est (parfois) bien foutu, lorsqu&rsquo;il re\u00e7oit des informations contradictoires il\u00a0repasse en mode \u00ab\u00a0self-d\u00e9fense\u00a0\u00bb et d\u00e9clenche un m\u00e9canisme de protection instinctif h\u00e9rit\u00e9 de nos\u00a0anc\u00eatres :<strong> confusion des informations dans le cerveau = empoisonnement probable = expulsion du\u00a0poison -&gt;\u00a0naus\u00e9es\/vomissements ou somnolence afin de forcer le repos.<\/strong> Simple, efficace,\u00a0imparable!<\/p>\n<p>Sauf qu&rsquo;avec les naus\u00e9es induites par la cin\u00e9tose, les vomissements ne soulagent pas les naus\u00e9es et\u00a0les vertiges\u2026. Bref, c&rsquo;est pas cool.<\/p>\n<p>Mais pourquoi en parler l\u00e0, maintenant, ici?&#8230; Parce que votre serviteur ici pr\u00e9sent est un cas\u00a0relativement extr\u00eame doubl\u00e9 d&rsquo;un geek, tripl\u00e9 d&rsquo;un gamer. Et que par cons\u00e9quence, je suis tr\u00e8s\u00a0expos\u00e9 \u00e0 ces d\u00e9sagr\u00e9ments au quotidien.<\/p>\n<p>Souffrir de cin\u00e9tose et jouer aux jeux vid\u00e9o (et aux FPS particuli\u00e8rement), regarder des films avec\u00a0l&rsquo;effet \u00ab\u00a0cam\u00e9ra \u00e0 l&rsquo;\u00e9paule\u00a0\u00bb ou encore se frotter aux casques de RV, devient vite un probl\u00e8me qu&rsquo;il faut\u00a0apprendre \u00e0 anticiper et \u00e0 dominer d&rsquo;une mani\u00e8re ou d&rsquo;une autre.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter que cette r\u00e9action en chaine ne se produise, il faut ruser et tromper le cerveau pour que\u00a0le lien vision\/oreille-interne ne pose plus de probl\u00e8mes.<\/p>\n<p>Traiter les causes:<\/p>\n<ul>\n<li>Comme pour le mal des transports, pour lequel on recommande de cesser de fixer un point\u00a0proche et de porter son regard sur un point proche de l&rsquo;horizon, quitter l&rsquo;\u00e9cran des yeux pour\u00a0fixer un \u00e9l\u00e9ment fixe est la premi\u00e8re solution d&rsquo;urgence. Cette technique est tr\u00e8s lente et les\u00a0effets ne s&rsquo;estomperont qu&rsquo;apr\u00e8s 15 \u00e0 30 minutes. Il vaut mieux r\u00e9gir d\u00e8s que les sympt\u00f4mes\u00a0se font sentir (b\u00e2illements, naus\u00e9e l\u00e9g\u00e8re) car si vous persistez trop longtemps, cette\u00a0technique ne fonctionnera plus.<\/li>\n<li>Dans les FPS proposant ces options, il faut adapter le \u00ab\u00a0Field of View\u00a0\u00bb afin de compenser le\u00a0d\u00e9calage entre ce qu&rsquo;il se passe \u00e0 l&rsquo;\u00e9cran et la perception humaine naturelle. Une bonne\u00a0technique est de l&rsquo;augmenter afin d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;effet \u00ab\u00a0jumelle\u00a0\u00bb. Libre \u00e0 vous de l&rsquo;ajuster selon\u00a0votre sensibilit\u00e9.Pour comprendre comment cela influence votre perception, revenons sur les bases: lechamp de vision (field of view) humain est d&rsquo;environ 270\u00b0 au maximum (en bougeant lesyeux \u2013 ce que l&rsquo;on ne fait pas beaucoup devant un \u00e9cran). Le champ de vision st\u00e9r\u00e9oscopiquece situe plus dans les 120\u00b0 et laisse la vision p\u00e9riph\u00e9rique distinguer approximativement lesmouvements, les formes et les couleurs.Dans ces 120\u00b0, vos yeux voient une image en mouvement. Si cette image occupe une partie\u00a0important de votre champ de vision, votre cerveau va consid\u00e9rer que c&rsquo;est la r\u00e9alit\u00e9 et que\u00a0c&rsquo;est votre corps qui est en mouvement. Si cet espace est r\u00e9duit, il consid\u00e9rera que c&rsquo;est, par\u00a0exemple, une fen\u00eatre. Ce qui am\u00e8ne au conseil suivant:<\/li>\n<li>Mettre une certaine distance entre l&rsquo;\u00e9cran et vous. Cela se remarque d&rsquo;ailleurs dans le fait\u00a0que le ph\u00e9nom\u00e8ne de \u00ab\u00a0mal-de-mer\u00a0\u00bb est nettement moins pr\u00e9sent chez les joueurs consoles\u00a0car souvent l&rsquo;\u00e9cran est situ\u00e9 plus loin que chez les joueurs pc.<\/li>\n<li>Dans une salle de cin\u00e9ma, pr\u00e9f\u00e9rez les places du fond sur la droite ou la gauche. Et dans le\u00a0cas d&rsquo;un film ou la cam\u00e9ra bouge \u00e9norm\u00e9ment, \u2026 restez chez vous. Et si c&rsquo;est chez vous, allez\u00a0au cin\u00e9ma voir autre-chose!<\/li>\n<li>Toujours dans les FPS, donnez des points de rep\u00e8res fixes \u00e0 votre cerveau pour l&rsquo;aider \u00e0 faire\u00a0la diff\u00e9rence entre r\u00e9alit\u00e9 et simulation. Rajoutez des \u00e9l\u00e9ments dans le HUD comme le\u00a0r\u00e9ticule de vis\u00e9e par exemple. Supprimez le \u00ab\u00a0bobbing\u00a0\u00bb de la cam\u00e9ra et les flous de\u00a0mouvement.<\/li>\n<li>Si vous devez investir dans un casque de r\u00e9alit\u00e9 virtuelle, votre argument de poids sera la\u00a0latence. Une trop grande latence entre vos mouvements de t\u00eate et les mouvements \u00e0 l&rsquo;\u00e9cran\u00a0et c&rsquo;est la cata assur\u00e9e!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les traitements de Papy Luke:<\/p>\n<ul>\n<li>Anticipativement, des anti\u00e9m\u00e9tiques (motilium ou plus naturels comme le gingembre) ou des\u00a0antihistaminiques.<\/li>\n<li>Eviter de fumer ou de boire de l&rsquo;alcool<\/li>\n<li>Manger l\u00e9ger et bien s&rsquo;hydrater (eau, pas de boissons trop sucr\u00e9es)<\/li>\n<li>Biofeedback &#8211; Il s\u2019agit d\u2019une technique d\u2019intervention sp\u00e9cialis\u00e9e. Elle se distingue des autres\u00a0m\u00e9thodes d\u2019autor\u00e9gulation par l\u2019utilisation d\u2019appareils (\u00e9lectroniques ou informatiques)\u00a0comme outils d\u2019apprentissage (ou de r\u00e9\u00e9ducation). Ces appareils captent et amplifient\u00a0l\u2019information transmise par l\u2019organisme (temp\u00e9rature corporelle, rythme cardiaque, activit\u00e9\u00a0musculaire, ondes c\u00e9r\u00e9brales, etc.) et les traduisent en signaux auditifs ou visuels. T\u00e9moin de\u00a0ces signaux, le patient parvient ainsi \u00e0 d\u00e9coder les messages de son corps. Avec l\u2019aide du\u00a0th\u00e9rapeute, il peut ensuite apprendre \u00e0 moduler ses propres r\u00e9actions physiologiques.<\/li>\n<li>Augmenter sa tol\u00e9rance par la r\u00e9p\u00e9tition des expositions et l&rsquo;augmentation progressive des\u00a0dur\u00e9es.<\/li>\n<li>Ne pas investir dans un \u00e9cran trop grand si vous \u00eates \u00e0 moins d&rsquo;un m\u00e8tre de celui-ci. \u00c7a fera\u00a0du bien \u00e0 votre estomac, \u00e0 votre t\u00eate et \u00e0 votre portefeuille!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voil\u00e0!<\/p>\n<h6>L&rsquo;image en une vient de l&rsquo;article suivant :\u00a0https:\/\/generation-vr.com\/news\/20-cinetose-et-realite-virtuelle-pourquoi-jai-des-nausees-avec-loculus-rift.html<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&rsquo;est quoi le probl\u00e8me? Le mal de mer est un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s connu et plut\u00f4t banal. 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